Kecepatan memproses informasi visual dan mengambil keputusan di lapangan merupakan salah satu aspek terpenting bagi seorang pengatur serangan basket modern. Metode latihan respons refleks menggunakan dua bola tenis secara bersamaan terbukti sangat efektif meningkatkan koordinasi antara mata, otak, dan kedua telapak tangan. Stimulasi visual yang cepat memaksa saraf motorik untuk merespon lemparan objek kecil secara […]
Continue reading Drill Menangkap Dua Bola Tenis Bersamaan Untuk Mempertajam Respons Refleks Visual